Cara gampang berlatih lari halang rintang merupakan salah satu latihan untuk cabang olahraga atletik. Lari steeple-chase 5000 m termasuk lari jarak jauh dengan melalui rintangan-rintangan.
Tag: atletik

Cara gampang berlatih lempar lembing merupakan salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan di olimpiade maupun di pertandingan resmi lainnya. Lempar lembing merupakan bagian dari nomor

Cara gampang berlatih lempar lembing merupakan salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan di olimpiade maupun di pertandingan resmi lainnya. Lempar lembing merupakan bagian dari nomor