Cara Attacking Bola Tangan

Cara gampang attacking atau menyerang dalam bola tangan merupakan cara untuk melakukan pencetakan poin atau mencetak gol. Cara menyerang salah satunya dengan melakukan tembakan ke gawang.Menembak (attacking) merupakan tindakan terakhir dan terpenting dalam permainan bola tangan. Menembak merupakan keterampilan dasar yang cukup penting mengingat fungsinya untuk membuat skor. Berıkut merupakan prinsip menembak: (1) Memiliki keyakinan diri; (2) Memiliki kemampuan menjaga keseimbangan dan pergerakan badan; (3) Pandai mencari ruang.

1. Shot Ieinting (Tembakan Menipu)

Tembakan menipu merupakan jenis tembakan yang dilakukan dengan gerakan meubah arah atau menipu lawan yang dilakukan di daerah penyerangan.

Cara melakukan:

  • Lari ke arah gawang dengan kecepatan penuh.
  • Bergerak langsung ke depan dengan melakukan pivot.
  • Jika menggunakan tangan kanan, pivot dengan kaki kin.
  • Jika menggunakan tangan kiri, pivot dengan kaki kanan. Pemain bertahan melakukan hadangan dengan mengangkat kedua tangan, kaki aktif.

2. Dive Shot (Tembakan Berbalik)

Tembakan berbalik merupakan jenis tembakan yang dilakukan dari posisi membelakangi gawang kemudian berbalik untuk melakukan shooting.

Cara melakukan:

  • Posis1 awal tembakan ini 1alah membelakangi gawang
  • Loncat tumpuan dengan satu atau dua tangan.
  • Bengkokkan badan ke depan dengan pergelangan kakı, lutut dan C.
  • pinggang, dan pandangan ke gawang
  • Setelah melakukan tembakan, kedua lengan menyentuh lantai secara d. langsung
  • Kedua kakı harus membentuk sudut 90″.
  • Gelincırkan badan saat dada menyentuh lantai.
  • Dada, perut, dan kaki depan menggelincir ke lantai sambil kedua tangan mendorong badan ke atas menjauhı lantai.

3. Flying Shot (Tembakan Melayang)

Tembakan melayang adalah keteramptlan mencmbak sambil melayang dengan tujuan mendekatkan badan sedckat mungkin dengan gawang sehingga peluang terciptanya gol sangat besar. Keterampilan fhyng shot merupakan jenis shooting yang paling sering digunakan dalam permainan bola tangan dengan kemungkinan terjadinya gol yang sangat tinggi

Cara melakukan:

  • Selama lari ke depan, bawa bola setinggi bahu Langkah ketiga kuat dan lebar. Di udara, pinggang scbaiknya ditarik ke belakang bersamaan dengan lengan lempar.
  • Tarik kedua kaki ke atas secara horisontal.
  • Pinggang tarik ke belakang, lengan mengıkuti gerakan ke depan.
  • Mendarat dengan kedua kaki secara bersamaan
  • Flying shot merupakan salah satu bentuk keterampilan dasar pada permainan bola tangan dan termasuk ke dalam keterampilan teknik dasar
  • Gerakan ini memegang peran yang sangat penting karena hampir pasti tidak ada gol tercipta tanpa adanya gerakan fhying shot. Jika dalam sepakbola kita mengenal penalty shoot atau tembakan di sekitar daerah atau di bola basket dengan lay up maka dalam bola tangan gerakan fhung shol merupakan senjata utama dalam permainan Walaupun masih banyak bentuk gerakan shoot, namun tidak bisa dipurngkiri bahwa flying shot memiliki sumbangan yang besar dalam terciptanya gol.

Related Posts

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.