Cara gampang berlatih lari halang rintang merupakan salah satu latihan untuk cabang olahraga atletik. Lari steeple-chase 5000 m termasuk lari jarak jauh dengan melalui rintangan-rintangan.
Cara gampang berlatih lari halang rintang merupakan salah satu latihan untuk cabang olahraga atletik. Lari steeple-chase 5000 m termasuk lari jarak jauh dengan melalui rintangan-rintangan.